El duelo es el proceso en el que enfrentas, diversas emociones que van desde la tristeza, miedo, enojo, hasta sentirte quizá desconectado de la realidad. Puede que no entiendas lo que sucede y surgan preguntas de como: ¿Porqué a mi? ¿Qué hice mal?
Es dificil asimilar los cambios y adaptarnos a las nuevas situaciones que probablemente no estemos preparados.
Beneficios:
Conocer las etapas del duelo transitorios y liberarse de ataduras para continuar con el fluir de la vida.